Burning / Obesitas revalidatie
Obesitas of zwaarlijvigheid is een ziekte als gevolg van een overdreven vetophoping in het lichaam. Het is een chronische ziekte die multifactorieel bepaald wordt: sociale, psychologische, economische, metabole en omgevingsfactoren spelen een rol. Meestal is een combinatie van factoren aanwezig. Obesitas is schadelijk voor het hele lichaam, omdat de normale stofwisseling en de werking van vele organen verstoord wordt. Het aantal mensen met obesitas is de laatste 20 jaar zo sterk toegenomen, dat de Wereld Gezondheidsorganisatie (WHO) zelfs spreekt van een epidemie. Het probleem van obesitas neemt zowel bij kinderen als volwassenen toe.
Dit zijn de globale cijfers voor de Westerse landen:
- ongeveer 1/3 van de volwassenen is obees
- ongeveer 2/3 van de mensen heeft ten minste enige mate van overgewicht
- alleen roken zorgt voor méér te voorkomen overlijdens
Hoewel zwaarlijvigheid voor een deel genetisch bepaald is, moet de recente sterke toename ook verklaard worden door een gewijzigd levenspatroon en eetgedrag Ben je obees dan is je conditie meestal ook minder goed. Hierdoor ga je automatisch nog minder bewegen en neemt je overgewicht verder toe en komen patiënten vaak in een vicieuze cirkel terecht.
Deelname aan het programma kan na doorverwijzing van de bariatrisch chirurgen, gastro-enteroloog, endocrinoloog of uw huisarts, of u kan rechtstreeks een afspraak maken bij één van de revalidatieartsen.
Praktisch
Er zijn 2 programma’s , één specifiek gericht op patiënten die relatief recent een ingreep ondergingen en een burning programma gericht op vetverbranding en krachtopbouw. Het eerste programma bestaat uit 18 sessies, 2 X1 uur in de week, met enkel aandacht voor conditie opbouw. Je traint in groep met lotgenoten wat je zal stimuleren om het ganse programma af te werken. Om de beste resultaten te bekomen, volg je nadien best het burning programma. Dit burning-revalidatieprogramma, richt zich naar iedereen die op een gezonde manier wil afvallen, en daarnaast ook aan krachtopbouw wil doen. Bij de start wordt een Fatmax test afgenomen, zo bepalen we de parameters voor de beste vetverbranding. Wanneer we gewicht verliezen, verliezen we jammer genoeg ook spiervezels. En minder spiervezels kunnen al snel onder andere rugklachten geven. Het verbeteren van je algemene conditie in combinatie met krachttraining zal hier maximaal op inzetten.
Je traint in groep met lotgenoten wat je zal stimuleren om het ganse programma af te werken. Er zijn 36 sessies, 2 maal per week van telkens 1 uur. De sessies gaan steeds door onder supervisie van een kinesitherapeut. Vooraleer je kan starten dien je op consultatie te komen bij één van de revalidatie artsen. Zij zullen u onderzoeken en oordelen of er locomotoor geen contra-indicaties zijn tot het volgen van het revalidatieprogramma. Deze behandeling is terugbetaald, u moet enkel het remgeld betalen.