Zwanger worden?

Wens je gezond zwanger te worden? Dan kan je hier terecht voor meer informatie.

Preconceptionele raadpleging

Je maakt best al een eerste afspraak voor je zwanger wil worden. Er gebeurt dan een algemeen gynaecologisch onderzoek, erfelijke aandoeningen en algemene ziekten die een invloed kunnen hebben op het verloop van de zwangerschap worden bevraagd, medicatie en vaccinatie worden nagekeken, … Daarnaast wordt preventieve medicatie (foliumzuur) en aanpassing van levensstijl besproken.

Levensstijl voor én tijdens de zwangerschap

In de eerste weken van de zwangerschap weet je vaak nog niet dat je zwanger bent. Nochtans zijn juist die eerste weken heel cruciaal. Vanaf het moment dat je zwanger wil worden of stopt met je voorbehoedsmiddel (anticonceptiepil, condoom, spiraaltje, …) heb je zelf invloed op de omstandigheden waarin je baby groeit.

Op www.gezondzwangerworden.be kan je alles rond levensstijl voor en tijdens de zwangerschap terugvinden.

Hier alvast een aantal kernzaken:

• Vermijd alcoholgebruik
  • Als je zwanger wil worden, vermijd je best het gebruik van alcohol.
  • Als je (net) zwanger bent, stop dan volledig met het drinken van alcohol.
• Stop met roken
  • Als jullie een kindje wensen, is het best dat jij en je partner stoppen met roken.
  • Op gelijk welk moment in je zwangerschap is het zinvol om te stoppen. Voor meer info en begeleiding zie ‘Rookvrij (op)groeien’
• Check je leefstijl
  • Doe de test en weet waar je staat.

Meer informatie vind je terug op:

• gezondzwangerworden.be (Vlaamse Overheid)
• Baby op komst (527 kB) (Vlaams Agentschap Zorg & Gezondheid)